Pour que chacun.e puisse évoluer dans un espace agréable
Ponctualité
Arrivez 5 à 10 minutes avant votre cours pour vous installer. Assurez-vous que le cours précédent est terminé avant d’entrer. Un léger retard est toléré ; au delà de 5 minutes, vous ne serez pas autorisé.e à rejoindre le cours.
Arriver à l’heure, c’est s’assurer de s’installer dans le calme, de pratiquer les échauffements & de créer un cadre agréable, sans interruption, tant pour le groupe que pour votre professeur.
Tenue
Une tenue souple, fluide, qui permet le mouvement est recommandée. Les manteaux, sacs et chaussures doivent être déposés dans l’espace vestiaire à l’entrée pour ne pas gêner la circulation entre les tapis et assurer un espace confortable à chacun.e. Veillez à retirer les bijoux qui pourraient vous gêner pendant la pratique et à déposer vos lunettes de vue dans votre sac ou un espace sécurisé (pas entre les tapis).
Calme
Les téléphones doivent être laissés au vestiaire, sur silencieux. Toute sortie de la salle pour répondre à un appel est définitive. Merci de ne pas prendre de photos ou de vidéos pendant les cours, ni d’intervenir bruyamment lorsque le cours a commencé. Un simple geste suffit pour que le professeur précise sa consigne ou vienne vous ajuster.
Forme & santé
Pensez à indiquer à Alexandra vos éventuels soucis de santé (blessures, opérations, état de fatigue…) pour qu’elle puisse adapter la pratique. Ecoutez votre corps et n’allez pas au delà de vos capacités du moment. Vous restez seul juge de votre corps et de votre pratique.
Il est recommandé de pratiquer à distance d’un repas (2-3H) si possible. Prenez une collation et essayer d’éviter les repas lourds avant votre cours. Prenez une gourde avec vous. Le studio dispose d’un petit espace cuisine pour la remplir si besoin.
Vivre ensemble
Le studio met un point d’honneur à ce que chacun.e puisse se sentir confortable et en sécurité. Ainsi merci de communiquer avec douceur et bienveillance, entre participant.e.s mais aussi avec votre professeur.e.
Pour veiller aux éventuelles sensibilités de chacun.e et des potentiels réactions allergiques, les huiles essentielles ne sont pas autorisées dans l’espace de pratique. Les parfums doivent être discrets.
Merci de respecter le matériel et les espaces mis à votre disposition. Le studio est un espace « sans chaussures » ; veuillez les laisser à l’entrée.
Merci de ne pas gêner le voisinage lorsque vous attendez votre cours à l’extérieur. Il est interdit de fumer devant le studio.
Réservation, annulation, paiement
Merci de consuler les CGV.